All posts tagged: làm mẹ

Những cảm giác tội lỗi của mẹ

Nếu có thứ gì đó để khiến cuộc sống làm mẹ của mình trở nên dễ dàng hơn (ngoài việc ngủ nghỉ đầy đủ) thì có lẽ đó là bớt đi cảm giác tội lỗi, tự tha thứ cho chính mình. Chắc chắn bà mẹ nào cũng sẽ trải qua một trong những thứ cảm giác đặc biệt này: – những gì không thể làm cho con: như là việc cố gắng cho con bú mẹ nhưng không được hoặc không như mình mong muốn– những vết thương trên người con: giá như mình cẩn thận hơn– những lần cao giọng: giá như mình bình tĩnh nhẹ nhàng hơn với con – những lần tức giận đánh con: giá như mình tự kiểm soát được cơn giận – những lần dễ dãi lỡ cho con ăn nhiều đồ ngọt– Hay là những lần từ chối đọc cho con một cuốn sách vì quá mệt mỏi…Danh sách còn có thể rất dài.  Và cảm giác này cũng hoàn toàn bình thường, bởi vì khi chúng ta yêu một người …

Có phải con “hư” tại mẹ?

Thỉnh thoảng mình nghe được những thắc mắc rằng không hiểu vì sao một em bé khi ở gần mẹ lại “hư” hơn khi không ở gần mẹ. Kiểu như “Mãi không sao, ở với bà/ với bố ngoan ơi là ngoan mà cứ thấy mẹ là mè nheo”.  Vô tình bữa trước thấy nhiều mẹ share bài báo vui, trong đó họ đề cập tới một nghiên cứu là những đứa trẻ dường như có hành vi “tệ” hơn bình thường 800% khi ở gần mẹ. Đây là fake study. Tuy nó là một nghiên cứu giả, nhưng khái niệm nó đưa ra thì không “giả” tí nào. Tại sao? Sự thật có thể sẽ khiến các bà hay những người chăm sóc khác ngoài mẹ hơi phật lòng một tí. LỖI KHÔNG PHẢI Ở NGƯỜI MẸ.  Mà bởi vì MẸ, là nơi an toàn của con. Là nơi con có thể tìm đến khi có bất kỳ vấn đề gì. Và nếu không phải là mẹ có thể làm một cái gì đó tốt …

Ngưng “hành hạ” những người vừa làm mẹ

Đúng vậy, ngưng “hành hạ” chứ không phải chỉ là ngưng phán xét hay đánh giá. Mình nghiêm túc đấy. Đầu tiên, hãy bàn về giấc ngủ. Bạn có biết ép cho không được ngủ từng là một phương pháp tra tấn đã được sử dụng từ ít nhất 500 năm trước và hiện vẫn còn được sử dụng cho tới ngày nay. Nó được sử dụng phổ biến ở Guantanamo. Sự khác biệt giữa việc tra tấn cho thiếu ngủ ở Guantanamo với những bà mẹ mới sinh đó là: những bà mẹ tự nguyện, ít bị tổn thương một cách có hệ thống và cố ý. Nhưng thực ra, tác động của nó thì như nhau. Tra tấn bằng giấc ngủ được thiết kế để tạo ra những thay đổi tâm lý, được cho là để khuyến khích nạn nhân phục tùng, đánh mất dần ý thức cũng như khả năng nói chuyện. Thiếu ngủ mãn tính không tốt cho bạn. Nó dẫn tới suy giảm nhận thức, tức giận, cáu kỉnh, lo …

Những người mẹ thất bại

Thực sự có rất nhiều bà mẹ đã dũng cảm nhắn tin cho mình để nói rằng họ cảm thấy THẤT BẠI. Tại sao? Bởi vì bản thân việc làm mẹ đã quá mệt mỏi rồi, cố gắng duy trì ảo tưởng về sự hoàn hảo lại càng khiến bản thân mệt mỏi hơn bội phần. Là phụ nữ, chúng ta không chỉ có vô cùng nhiều nhiệm vụ mỗi ngày, mà còn vô cùng nhiều “vai trò” khác nhau. Cảm giác mình như những con tắc kè hoa: vừa làm người mẹ đảm dịu hiền, vừa làm phụ nữ thành đạt trong sự nghiệp, vừa làm người vợ quyến rũ tâm lý… Đã đến lúc hãy ngừng tự phê phán cuộc sống của chính mình. Hãy thừa nhận rằng việc nuôi dạy những đứa trẻ – trong nền văn hóa và xã hội hiện đại ngày nay – thực sự rất khó khăn.Điều đáng buồn nữa là sự khó khăn ấy đôi khi không đến từ chính chúng ta, hay từ những đứa trẻ …

Làm thế nào để giúp một người vừa làm mẹ?

Là một người lần đầu làm mẹ, mình tin rằng sẽ tốt hơn nếu chúng ta biết: đề nghị sự giúp đỡ. Nhưng dù là lần đầu làm mẹ, hay lần thứ 2, thứ 3 thậm chí nhiều hơn đi nữa, dù là mới hay không còn mới làm mẹ nữa, hãy tự hỏi mình liệu có phải chúng ta đang tự hành hạ mình và tự làm mình dễ bị tổn thương khi cứ cố gắng làm mọi việc bằng hết sức lực và khả năng nhưng lại không nhận được sự cảm thông hay san sẻ?  Mình từng gặp nhiều phụ nữ và ngay cả bản thân mình cũng đôi khi quên đi ngày tháng kể từ khi họ sinh đẻ. Có chuyện thật như đùa, người chỉ kịp cạo lông chân một bên rồi… quên luôn cái chân còn lại. Có người ăn bữa sáng cho bữa tối một cách… thường xuyên. Có người ngủ quá ít. Hoặc bị phán xét, đánh giá quá nhiều (mặc dù làm mẹ là việc mà …

Làm mẹ, chăm con, sống tối giản

Có con có nghĩa là cuộc đời chúng ta sẽ thay đổi, không bao giờ còn trở lại như cũ được nữa. Khi chúng ta bắt đầu một hành trình mới, cũng đồng nghĩa với việc ta phải đối mặt với những điều không bao giờ có thể tưởng tượng trước đó: trách nhiệm, tình yêu và đôi khi là kiệt sức. Đối mặt với nó, coi nó là cơ hội hay thách thức, xoa dịu hay để nó dẫn lối cho bạn. Có lẽ, mỗi chúng ta sẽ có những trải nghiệm khác nhau. Khi tôi biết mình có em bé, điều đó có nghĩa là có những điều rất mới. Tôi trở thành mẹ. Tôi sống chung cùng con. Tôi mang thai, nuôi dưỡng một sinh linh bé nhỏ thành hình. Tất cả, làm cho tôi suy nghĩ về bản chất của đời sống. Tôi không biết người khác thế nào, nhưng đối với tôi, việc đối mặt và tham gia vào một cuộc sống mới thực sự mang tới rất nhiều ý …