All posts filed under: Happy Parenting

Nhút nhát là gì? Làm gì để giúp những em bé nhút nhát?

Sự nhút nhát là một cảm xúc phổ biến nhưng lại ít được thấu hiểu. Mọi người đều cảm giác bối rối hay lúng túng trong những tình huống xã hội mới mẻ. Tuy nhiên, đôi khi sự nhút nhát có thể cản trở sự phát triển tối ưu phương diện xã hội và hạn chế việc học tập của trẻ. Bài viết này (1) mô tả các loại và biểu hiện của sự nhút nhát, (2) đánh giá nghiên cứu về những ảnh hưởng của di truyền, tính khí và môi trường lên sự nhút nhát, (3) phân biệt sự nhút nhát bình thường và nhút nhát có vấn đề, và (4) đề xuất cách để giúp đỡ những đứa trẻ nhút nhát. Nhút nhát là gì? Cảm xúc cơ bản của sự nhút nhát thì rất phổ quát, và có thể đã phát triển như một cơ chế thích nghi được sử dụng để giúp những cá nhân đối phó với kích thích xã hội mới lạ. Sự nhút nhát được cảm nhận …

5 lý do trẻ rên rỉ mè nheo và cách xử lý

Thứ mình ghét nhất ở con mình đó là mỗi lần bạn ấy rên rỉ lèo nhèo. Mình tin trên đời này không có nhiều âm thanh khó chịu như tiếng than thở của một đứa trẻ. Chắc so nó với tiếng khoan đục gõ búa của nhà hàng xóm trong đêm cũng không có gì là quá. Vậy nên, bài viết này sẽ là một hướng dẫn chi tiết cho những người bố người mẹ mệt mỏi… vì những tiếng rên rỉ như vậy. À, hơi lan man một tí, các nhà nghiên cứu của Mỹ từng chứng minh âm thanh của một chiếc cưa điện đang hoạt động còn không so sánh nổi với những tiếng rên kéo dài “Bố/mẹ ơiiiiiiii” cơ mà. Trong các thí nghiệm, các đối tượng tham gia trải nghiệm phải làm một việc tập trung và cố gắng không chú ý tới tiếng ồn không liên quan. Kết quả cũng không có gì ngạc nhiên lắm: hầu hết đều bị phân tâm bởi tiếng rên của đứa trẻ …

Động lực tự thân: khuyến khích động lực để con học tập tốt hơn và thành công hơn

Có bao giờ bạn nghĩ đến tương lai của con mình và nói những điều như, “Bố/mẹ không quan tâm nếu con không giàu có hay nổi tiếng, miễn con hạnh phúc là được” chưa? Một số cha mẹ muốn con cái của mình cảm thấy tốt về bản thân của chúng trước; một vài người lớn lại dạy trẻ con rằng giá trị bản thân đến từ việc đạt được những mục tiêu. Trên thực tế, ý thức tốt về lòng tự trọng là một yếu tố thiết yếu của động lực; những đứa trẻ không hạnh phúc có vẻ không muốn sự thành công hay thậm chí không tin rằng chúng có thể thành công. Các nhà tâm lý học chỉ ra rằng, ý thức tốt về lòng tự trọng thay vì đến từ động lực và thành tựu, nó lại đi theo hướng ngược lại. Nhiều nghiên cứu hiện tại về động lực dựa trên nguyên lý tự quyết (selfdeterminationtheory.org) mặc định rằng con người được thúc đẩy một cách tự nhiên …

Con không nghe lời: 7 câu hỏi phụ huynh cần tự đặt ra cho mình

“Mẹ đã nói với con bao nhiêu lần rồi?”. Thực sự thì “bao nhiêu lần” có quan trọng đến thế? Trong thực tế, vấn đề không phải ở câu chuyện bạn phải nhắc con bao nhiêu lần. Vấn đề là trước khi nhắc con, có lẽ chúng ta nên tự kiểm điểm lại chính mình, để chắc rằng mình không đang làm gì sai. Rất nhiều phụ huynh đặt câu hỏi cho mình về chuyện vì sao càng lớn đứa trẻ lại càng không chịu nghe lời. Nếu như chiến lược dạy dỗ con của bạn đang dậm chân tại chỗ, có lẽ đã tới lúc cần phải thay đổi gì đó. Biết đâu chúng ta mới là người sai, chứ chẳng phải con? Muốn biết chắc, các phụ huynh có thể tự đặt cho mình những câu hỏi sau đây. 1. Mình có đang kỳ vọng quá nhiều ở con không? Mỗi giai đoạn phát triển, trẻ lại có sự khác biệt về tâm sinh lý, tình cảm, trí tuệ. Hãy nắm được những …

Lời nói của cha mẹ, một đứa trẻ không được chấp nhận cảm xúc và rối loạn nhân cách khi trưởng thành

Tôi chẳng đánh chẳng mắng chẳng áp dụng hình phạt nặng nề với con, mà sao con tôi vẫn bị rối loạn nhân cách? – Tại sao lại không chứ? Bài viết này có thể sẽ là một lời “cảnh tỉnh” cho cha mẹ trong cách chúng ta giao tiếp với con hàng ngày. Những gì bạn nói với con hôm nay, sẽ ảnh hưởng rất nhiều với con trong tương lai. Không phải chỉ có những đứa trẻ bị đánh đập, bỏ rơi, chì chiết hay bị dọa nạt mới là những đứa trẻ bất hạnh. Có những đứa trẻ lớn lên trong một gia đình nhìn bên ngoài rất đỗi êm đềm vẫn mắc rối loạn nhân cách khi chúng lớn lên. Chính xác thì điều này xảy ra như thế nào. Hãy lướt qua một số ví dụ: Con buồn gì vậy? – Con không muốn ở với ông bà à? Có gì mà buồn, ông bà yêu con, con phải ngoan chứ. Sao con phải sợ một con sâu nhỉ, có …

Làm thế nào để giúp con tự tin hơn: cách tiếp cận, không sợ sai & động lực nội tại

Hiểu đúng về một em bé “nhút nhát, thiếu tự tin” và trở thành tấm gương về “sự tự tin” cho con học tập. Sự thiếu tự tin của một em bé có thể biểu hiện ở nhiều cách thức khác nhau. Không phải chỉ có những em bé ít nói, nhút nhát, sợ hãi và ngại thử thách/rủi ro mới là những em bé thiếu tự tin. Ở một thái cực khác, kể cả những em bé có hành vi thách thức, không nghe lời, không có sự chú ý và có xu hướng phá hoại các hoạt động khác… cũng có thể là những biểu hiện của sự thiếu tự tin. Với trường hợp thứ nhất, cha mẹ có thể dễ dàng xác định những vấn đề tiềm ẩn, nhưng ở trường hợp thứ hai thì không. Những em bé quậy phá có thể bị cho là nghịch ngợm, liều lĩnh (dù hành vi của con có thể là một hành động dũng cảm) và những hành vi này che giấu sự thiếu …

7 sự thật về sự phát triển vỏ não trước trán của trẻ

Bạn đã từng nghe nói đến vỏ não trước trán chưa? Có thể bạn đã từng, cũng có thể chưa, nhưng mình cá là sự phát triển vỏ não trước trán của trẻ đóng góp một phần không nhỏ vào những lần thất vọng của bạn. Bạn đã bao giờ từng ước mình không phải nhắc đi nhắc lại nhiều lần với con về một việc nào đó hay chưa? Đã bao giờ bạn thấy con làm rơi lả tả đống sách khỏi kệ chưa? Hoặc bạn có thường xuyên nghe tiếng đồ chơi rơi đầy sàn khi vừa dọn dẹp chưa đầy 5 phút? Con bạn có bao giờ đặt cả nghìn câu hỏi vì sao mỗi khi bạn kể với chúng về một chuyện gì đó hay không? Bạn nghĩ nguyên nhân của những hành động mình vừa liệt kê là gì? Đó chính là do sự tác động của vỏ não trước trán. Khi bạn tìm hiểu về chức năng của vỏ não trước trán và sự chậm phát triển vỏ não …

Những học thuyết và ví dụ về Child Development

Những lý thuyết về Child Development (sự phát triển của trẻ) tập trung giải thích cách trẻ thay đổi và phát triển trong suốt thời thơ ấu. Chúng chủ yếu nghiên cứu rất nhiều khía cạnh bao gồm: Sự tăng trưởng trong khả năng giao tiếp xã hội, cảm xúc và sự phát triển nhận thức. Nhìn chung, nghiên cứu về sự phát triển của con người là một đề tài phong phú và đa dạng. Bởi dù tất cả chúng ta đều có những trải nghiệm cá nhân, nhưng đôi lúc chúng ta lại khó có thể hiểu cách thức và lý do mình phát triển, học tập và hành động như thế nào. Tại sao trẻ lại hành xử như vậy? Liệu hành vi của trẻ có liên quan gì đến độ tuổi, mối quan hệ gia đình hay tính cách cá nhân hay không? Các nhà tâm lý học đã luôn tìm tòi câu trả lời cho những câu hỏi như vậy, đồng thời cố gắng hiểu, giải thích và dự đoán …

Những cột mốc phát triển ngôn ngữ và khả năng nói của trẻ từ 3-36 tháng

Bước đầu tiên để giúp em bé của bạn có một kỹ năng giao tiếp mạnh mẽ đó là hiểu được các loại ngôn ngữ và sự phát triển ngôn ngữ của con theo từng giai đoạn. Trong bài viết này, mình đưa ra các danh sách kiểm tra tham khảo để phụ huynh có thể đối chiếu với em bé của mình. 3-6 tháng Giao tiếp tiếp nhận Nhìn về phía có âm thanh Nhìn vào mắt hoặc miệng người đang nói chuyện với mình Thể hiện sự hứng thú với người nhiều hơn với các đồ vật Duy trì được eye-contact Giao tiếp biểu cảm Thổi bong bóng Ê a, mở miệng như đang muốn nói Im lặng hoặc cười để phản hồi với tiếng cười hoặc là giọng nói Ê a khi chơi một mình hoặc với người chăm sóc Biết cười, khúc khích Rên rỉ có mục đích Bắt chước âm thanh hoặc nét mặt Giao tiếp tiếp nhận (receptive communication) là những gì trẻ nghe và hiểu, trong khi giao …

Làm thế nào để trẻ ngủ ngoan: 2 trường phái đối lập

Đây có lẽ là câu hỏi mình nhận được nhiều nhất nhờ tư vấn và cũng là câu hỏi mang tới nhiều quan điểm trái chiều nhất.  Có 2 trường phái ý kiến khác nhau. Một thì cho là hãy cứ để trẻ khóc rồi tự ngủ, ép ngủ theo lịch trình, và ý kiến còn lại thì cho rằng cha mẹ nên dỗ dành và ru bé cho đến khi bé chìm vào giấc ngủ.  Quan điểm nào cũng được bảo vệ bằng những lời giải thích về hạnh phúc, sức khỏe và những giá trị gia đình nếu bạn nghe theo, và ngược lại, nếu bạn làm trái điều đó thì bạn sẽ phải chịu những hậu quả khác nhau… Bắt đầu vào cuối những năm 1800 và đầu những năm 1900, khi các bác sĩ sản khoa và nhi khoa xuất bản sách, một loạt các chuyên gia y tế, các nhà vận động học, nhà tâm lý học và các nhà nghiên cứu về giấc ngủ đã đưa ra rất nhiều …

Làm sao để nuôi dưỡng những đứa trẻ biết tôn trọng?

Sự tôn trọng có dạy được không? Bạn nghĩ gì khi bàn về tôn trọng? Mình nghe rất nhiều bố mẹ và cả những người làm việc trong lĩnh vực giáo dục, nói rằng trẻ phải được dạy và được học về cách tôn trọng. Hồi mới sang Nauy mình đã từng nhiều lần ngạc nhiên bởi sự khác biệt trong văn hóa ứng xử. Chẳng hạn như người lớn và trẻ nhỏ khi gặp nhau, sẽ luôn là người lớn đưa ra lời chào trước, không phải là trẻ nhỏ. Họ lý giải điều này là vì: người lớn là người có nhận thức tốt hơn và cũng cần làm gương trong việc tôn trọng một đứa trẻ. Mình nghĩ rằng, có lẽ sự tôn trọng không hẳn là được DẠY VÀ HỌC. Bởi vì sự tôn trọng là thứ mà chúng ta – trong vai trò làm cha mẹ, người chăm sóc – phải mất nhiều thời gian để tìm kiếm, tích góp theo năm tháng. Không phải thứ tự nhiên mà có. …

Đừng đánh em bé

Đừng đánh em bé.Vì đánh em bé sẽ là nguyên nhân dẫn tới hành vi hung hăng của con. Khi bị đánh đòn, con sẽ đánh và cắn những đứa trẻ khác, trở thành kẻ bắt nạt khi chơi chung và có những phản ứng bạo lực khi trưởng thành. Đừng đánh em bé.Vì đánh em bé có thể là nguyên nhân dẫn tới sự nổi loạn, chống đối và tham gia vào nhiều hành vi nguy hiểm một cách bất cần, liều lĩnh ở tuổi trưởng thành. Đừng đánh em bé.Vì đánh em bé có thể khiến con tê liệt cảm giác, trở nên mẫn cảm với cơ thể của riêng con – cụ thể là các tín hiệu của đau, đói, no, mệt mỏi hay dùng thuốc quá liều. Đừng đánh em bé.Vì đánh em bé có thể là nguyên nhân gây ra những vấn đề liên quan tới khả năng tình dục, nhất là những em bé bị đánh vào mông có thể bị rối loạn chức năng tình dục và lạm …

5 giai đoạn trong hành trình giáo dục cảm xúc và sự khác biệt bạn có thể tạo ra với con & cuộc sống gia đình

Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu cách nuôi dạy một đứa trẻ để chúng cảm nhận được sự ủng hộ, yêu thương và tin tưởng của bố mẹ. Chủ đề về giáo dục cảm xúc gần đây được quan tâm rộng rãi hơn. Những người có trí tuệ cảm xúc cao rất tự tin và thành công hơn khi giải quyết những vấn đề của cuộc sống. Ai trong số chúng ta không mong mỏi rằng con mình sẽ trở thành một con người tự tin và hạnh phúc? Một chiến lược nuôi dạy con cái sai lầm mà nhiều bố mẹ mắc phải đó là: muốn con mình bình tĩnh vui vẻ nhưng lại không nói với con về cảm xúc hoặc bỏ qua cảm xúc của chúng. Một sai lầm khác nữa là bố mẹ thường có phản ứng ngay-lập-tức khi trẻ có hành động hoặc hành vi xấu, đánh phạt hoặc tìm mọi cách ngăn cản sự tức giận và cáu kỉnh của chúng. Mỗi người trưởng thành đều có nhiều …

Người cha có ảnh hưởng thế nào tới con cái?

Bạn có nghĩ trong xã hội hiện nay ngày nay, đôi khi sự hiện diện của người cha trong gia đình lại trở nên không mấy quan trọng? Thực tế là đã có rất nhiều học giả và nhà văn đặt nặng tình cha con cũng phải thừa nhận quan điểm này. Nữ diễn viên nổi tiếng Jennifer Aniston cũng đã từng lên tiếng và đưa ra quan điểm: “Phụ nữ ngày nay không còn phụ thuộc và quá cần có một người đàn ông bên cạnh chỉ vì cô ấy muốn có con.” Quan điểm của Jennifer đã thu hút và được khá nhiều người ủng hộ, nhất là ở thời đại mà có hàng triệu phụ nữ có con mà không cần tới hôn nhân, điều này dường như càng khiến cho vai trò và tầm quan trọng của người cha trong gia đình bị giảm sút. Thực tế này khiến cho việc làm thế nào để những người đàn ông có thể trở thành một ông bố, một người chồng đúng nghĩa trong …

“Tức giận là xấu”, “Chia sẻ mới tốt” và những Ngộ Nhận phổ biến về trẻ Toddler

Điều quan trọng là phải hiểu lý thuyết cơ bản, để áp dụng vào thực tiễn. Hãy bắt đầu với một trong những đặc điểm cực kỳ phổ biến ở trẻ mới biết đi: NHỮNG CƠN GIẬN DỮ. Tantrums là một phần bình thường của trẻ toddler và nó chẳng liên quan gì đến việc bố mẹ nuôi dạy con tốt/chưa tốt hay là con có vấn đề về hành vi. Trong thực tế, một đứa trẻ không bao giờ nổi giận mới đáng quan tâm về mặt tâm lý hơn là một em bé thường xuyên như vậy. Những cảm xúc ở tuổi này là quá lớn lao so với khả năng xử lý của não bộ. Trong khi có vô vàn lý do tại sao một đứa trẻ mới biết đi có thể nổi giận, nguyên nhân cơ bản là giống nhau: sự phát triển của não bộ. Sự kết nối hình thành liên tục ở những bộ não toddler, cùng với đó là những kỹ năng và quá trình tư duy mới. …