Month: March 2020

Kỹ thuật nói "Không" để tránh những cơn khủng hoảng với trẻ 1-3 tuổi

Tuổi ẩm ương này có thể xảy ra những cơn tức giận vô cớ bắt nguồn chỉ từ một câu nói. Đây cũng là cái tuổi mà con sẽ rất thích nói từ “Không” (một phần ảnh hưởng từ bố mẹ nữa đó). Và thậm chí, con có thể nói “Không” ngay cả khi con đồng ý hoặc thậm chí thực sự muốn. Bởi vì quan trọng hơn cả là con muốn nói “không”, đơn giản thế thôi.  Dưới đây là một số kỹ thuật đơn giản mình có thể gợi ý cho bố mẹ, hãy thử áp dụng, chắc chắn ít nhiều cũng có tác dụng. Nói chung, làm bố mẹ không dễ dàng, vì chúng ta phải biến hóa sáng tạo khôn lường.  -KHÔNG! CON KHÔNG MUỐN ĐI GIÀY!Ok, vậy để nó tự nhảy lên chân con xem có được không nhé (ngữ điệu và cảm xúc phải vui tươi, đừng có cau có theo con). Cầm chiếc giày giả vờ nó đang chạy lại từ xa, vượt phải qua trái và HOPS, nhảy …

Vì sao trẻ đánh?

Những lý do chính giải thích hành vi bạo lực ở trẻ từ 1-3 tuổi.  Hành vi bạo lực của trẻ toddler thực chất không phải là hiện tượng bất thường. Trẻ làm như vậy bởi trẻ thiếu những kỹ năng ngôn ngữ cần thiết, thiếu khả năng kiểm soát xung lực để điều khiển hành vi, cũng như muốn khẳng định sự độc lập của bản thân. Ngoài ra, phản ứng bạo lực của trẻ toddler còn do trẻ bắt chước hành vi đánh đòn từ cha mẹ hoặc người chăm sóc trực tiếp.   Tưởng tượng một em bé đáng yêu kháu khỉnh lớn lên thành một đứa trẻ toddler với suy nghĩ, những nguyên tắc riêng, chắc chắn trẻ sẽ phải đối mặt với rất nhiều sự thay đổi cũng như thách thức xảy ra. Vì thế sẽ là bình thường nếu bạn thấy bé yêu của mình có hành vi đánh đấm, cắn, cãi cọ với bố mẹ, với anh chị em hoặc với bạn bè.  Tuy nhiên, trước khi bắt đầu thắc mắc …

3 cách đơn giản giúp con bình tĩnh & kiểm soát cơn giận nhanh chóng

Vì sao lại sinh ra khái niệm khủng hoảng tuổi lên 2? Bởi vì đơn giản là trẻ nhỏ có rất nhiều cảm xúc nhưng lại chưa có kỹ năng điều chỉnh chúng, chúng bị “khủng hoảng” bởi vì chúng không có khả năng kiểm soát. Trẻ lên 5 sẽ điều chỉnh cảm xúc của chúng tốt hơn trẻ nhỏ hơn, nhưng không có nghĩa là kỹ năng này sẽ “tự nhiên” mà có. Những đứa trẻ và cả người lớn đều cần rèn luyện theo các cách khác nhau để có được khả năng tự điều chỉnh cảm xúc. Điều này đòi hỏi cả quá trình và thời gian, đôi khi là học cả đời. Self-regulation skill – kỹ năng tự điều chỉnh bao gồm kiểm soát não, kiểm soát cảm xúc, kiểm soát hành vi/vận động là kỹ năng quan trọng nhất bố mẹ cần phải dạy và hỗ trợ các em bé. Quay trở lại với chủ đề chính là làm sao để giúp con bình tĩnh lại khi con bị cảm xúc …

Đối phó thế nào với một em bé không-nghe-lời

“Con em năm nay 16 tháng và không chịu nghe lời em mỗi khi em ngăn con không chạm vào thứ gì đó. Có những thứ có thể di chuyển hoặc gây nguy hiểm nên em sợ con sẽ bị thương. Khi em cố gắng nói để con dừng lại, con chỉ nhìn em và cười. Đôi khi con còn nhại lại câu “Không không không”. Em nên làm như thế nào?”. —Một câu hỏi không mới nhưng phụ huynh hỏi vô cùng nhiều. Trước hết mình nhấn mạnh một điều QUAN TRỌNG, bố mẹ không nên (và không có quyền) ĐÁNH TRẺ với lí do rằng cách ứng xử này sẽ giúp trẻ nhớ về sự nguy hiểm. Suy nghĩ và cách ứng xử này là hoàn toàn sai lầm.  Hành vi như trên của các em bé trong độ tuổi toddler là khá điển hình và hoàn toàn bình thường so với tuổi. Ở tuổi này, trẻ chỉ đơn giản là không có khả năng hiểu về khái niệm quy tắc. Con không …

1 câu nói có thể thay đổi được hành vi của con

Khi chúng ta kỷ luật, không phải là để “trừng phạt” vì những gì con làm chưa đúng – mà nên hiểu rằng đó là lúc con được học, được trao quyền để con thay đổi hành vi. Trước khi bàn xem nên nói gì, hãy bắt đầu tìm hiểu về từ “kỷ luật”. Kỷ luật trong tiếng anh là discipline, bắt nguồn từ tiếng Latin “disciplina” có nghĩa là “dạy”. Mục tiêu của chúng ta là dạy cho trẻ hiểu biết về đạo đức và cách hành xử cơ bản để con hình thành các mối quan hệ sâu sắc, bền vững với những người khác trong suốt cuộc đời của chúng. Khi chúng ta kỷ luật, không phải là để “trừng phạt” vì những gì con làm chưa đúng – mà nên hiểu rằng đó là lúc con được học, được trao quyền để con thay đổi hành vi. Với những em bé toddler, trẻ có thể chạy nhảy, cắn, đá, la hét, đánh, đẩy… nói chung là thách thức. Và tất nhiên bố …

“Vậy nếu không phạt con thì em nên làm gì bây giờ?”

Một câu hỏi thật sự hay. Có một câu nói khá nổi tiếng của Gandhi thế này “Có 2 loại sức mạnh. Một loại có được nhờ sự sợ hãi của hình phạt và một loại có được bằng những hành động của tình yêu. Sức mạnh và quyền lực dựa trên tình yêu dường như luôn có hiệu quả và có hiệu quả về lâu dài gấp ngàn lần so với sức mạnh và quyền lực bắt nguồn từ nỗi sợ bị trừng phạt”. “Sức mạnh” của bố mẹ và quyền lực của “kỷ luật” trong quá trình dạy dỗ con cái cũng nên được hiểu như vậy. Sự sợ hãi và đối phó sẽ chỉ đến một giới hạn nào đó mà thôi.  Vậy nếu không phạt con, thì chúng ta nên làm gì? 20 gợi ý sau đây mà mình học được từ workshop về Kỷ luật không Thưởng – Phạt của tiến sỹ Tâm lý học phát triển Solter chắc chắn sẽ có hữu ích với các bố mẹ.  1. HIỂU …

Hướng dẫn trò chuyện với con về bệnh dịch theo lứa tuổi

Nói chuyện với con cái về virus ra sao cho phù hợp với độ tuổi và trình độ? Quy tắc đầu tiên các bố mẹ cần nhớ là chỉ sử dụng những từ mà con đã hiểu. Bắt đầu với những gì con biết về căn bệnh hoặc đại dịch này hoặc là bệnh khác có liên quan rồi tiếp tục cuộc trò chuyện từ đó. Mục đích là để cung cấp cho các con thông tin phù hợp lứa tuổi, giúp con an toàn, dập tắt những lo lắng không đáng có và trả lời bất kỳ câu hỏi nào con có thể có.  VỚI TRẺ DƯỚI 6 TUỔI  Trẻ dưới 6 tuổi không cần biết nhiều chi tiết như tên của virus hoặc mối đe dọa bệnh tật toàn cầu vì con còn quá nhỏ để xử lý các thông tin này. Hãy chú ý cách mà chúng ta nói chuyện với nhau trong nhà khi có các bạn nhỏ, tắt mọi hình ảnh gây phiền hà trên TV hoặc phương tiện truyền …

Những cảm giác tội lỗi của mẹ

Nếu có thứ gì đó để khiến cuộc sống làm mẹ của mình trở nên dễ dàng hơn (ngoài việc ngủ nghỉ đầy đủ) thì có lẽ đó là bớt đi cảm giác tội lỗi, tự tha thứ cho chính mình. Chắc chắn bà mẹ nào cũng sẽ trải qua một trong những thứ cảm giác đặc biệt này: – những gì không thể làm cho con: như là việc cố gắng cho con bú mẹ nhưng không được hoặc không như mình mong muốn– những vết thương trên người con: giá như mình cẩn thận hơn– những lần cao giọng: giá như mình bình tĩnh nhẹ nhàng hơn với con – những lần tức giận đánh con: giá như mình tự kiểm soát được cơn giận – những lần dễ dãi lỡ cho con ăn nhiều đồ ngọt– Hay là những lần từ chối đọc cho con một cuốn sách vì quá mệt mỏi…Danh sách còn có thể rất dài.  Và cảm giác này cũng hoàn toàn bình thường, bởi vì khi chúng ta yêu một người …

Có phải con “hư” tại mẹ?

Thỉnh thoảng mình nghe được những thắc mắc rằng không hiểu vì sao một em bé khi ở gần mẹ lại “hư” hơn khi không ở gần mẹ. Kiểu như “Mãi không sao, ở với bà/ với bố ngoan ơi là ngoan mà cứ thấy mẹ là mè nheo”.  Vô tình bữa trước thấy nhiều mẹ share bài báo vui, trong đó họ đề cập tới một nghiên cứu là những đứa trẻ dường như có hành vi “tệ” hơn bình thường 800% khi ở gần mẹ. Đây là fake study. Tuy nó là một nghiên cứu giả, nhưng khái niệm nó đưa ra thì không “giả” tí nào. Tại sao? Sự thật có thể sẽ khiến các bà hay những người chăm sóc khác ngoài mẹ hơi phật lòng một tí. LỖI KHÔNG PHẢI Ở NGƯỜI MẸ.  Mà bởi vì MẸ, là nơi an toàn của con. Là nơi con có thể tìm đến khi có bất kỳ vấn đề gì. Và nếu không phải là mẹ có thể làm một cái gì đó tốt …

“Kỷ luật” thế nào với những hành vi sai trái/cư xử chưa đúng mực ở trẻ 2-6 tuổi

Một câu hỏi và thắc mắc phổ biến nhất liên quan tới HÀNH VI CỦA CON mà phụ huynh tìm tới mình tư vấn nhiều nhất đó là các câu chuyện về việc trẻ quá bướng bỉnh, cư xử không đúng mực (gào thét, la hét, đánh đập, thậm chí cắn và làm đau người khác…).  Những hành vi phổ biến mà các bố mẹ thường gặp và cảm thấy khó đối phó là:– Lăn ra “ăn vạ” nơi công cộng – Cắn, đánh bạn hoặc người lớn– Phản ứng gay gắt và tiêu cực với những yêu cầu của bố mẹ  Kỷ luật trẻ có lẽ là một trong những thách thức lớn với cha mẹ, nhất là khi con có hành vi không phù hợp hoặc không thể nào chấp nhận nổi. Tuy nhiên, cha mẹ cần hiểu việc bé làm như vậy trong khoảng thời gian từ 2 đến 6 tuổi là hoàn toàn bình thường. Với vai trò là những ông bố, bà mẹ, nhiệm vụ của bạn là giúp trẻ học …

40 hoạt động nhẹ nhàng, vui vẻ giúp con đi ngủ dễ dàng

Những cách giúp cho giờ đi ngủ dễ dàng hơn cũng như thúc đẩy sự kết nối và yên mình với con vào cuối ngày. Đệm êm chăn ấm và những cuốn sách vui vẻ, phiêu lưu… nghe có vẻ là một kịch bản thú vị cho những giờ đi ngủ. Nhưng vì sao nhiều em bé vẫn thấy việc đi ngủ như là những cuộc chiến hay là những câu chuyện kinh dị? Tại sao vậy? Hãy thử dừng lại và suy nghĩ một chút. 7L30 tối, mí mắt bạn như muốn sụp xuống sau một ngày dài làm việc, nấu nướng, dọn dẹp nhà bếp rồi trở thành “ngựa” để em bé 20kg cưỡi chơi. Nếu tất cả mọi thứ kết thúc trong êm đềm và một giấc ngủ ngay tắp lự, thì có lẽ mọi thứ đã không khó khăn đến thế. Nhưng không, còn chậu quần áo chưa giặt. Còn cái email chưa kịp gửi sếp. Còn bài tập dở dang phải hướng dẫn cho con. Bạn tự nhủ mình “Cố …

33 bài học từ 33 năm cuộc đời

1. Sự tử tế quan trọng hơn bạn nghĩ nhiều.2. Cách duy nhất để làm việc thông minh là làm việc một cách thông minh hơn.3. Nếu muốn làm hay theo đuổi gì đó thì hãy cứ giữ đam mê, nhưng cần chờ đợi thời cơ và tự hoàn thiện bản thân trước để biến những thứ đó thành hiện thực và trở nên thực tế. Đừng lao vào làm mà bản thân chẳng biết mình phải làm như thế nào.4. Điều quyến rũ nhất trên thế giới này là sự hiểu biết và kiến thức.5. Không phải ai cũng thích bạn và điều đó hoàn toàn bình thường, không cần phải để tâm tới những người không thích mình.6. Hãy phấn đấu để trở thành phiên bản tốt nhất của mình chứ không phải là phiên bản giống như người khác.7. Hãy tìm và chơi với những người bạn trung thành và hào phóng.8. Muốn làm được điều 7 thì bản thân phải là một người chơi trung thành và hào phóng.9. Chia tay …

Ngộ nhận về “một em bé ngoan”

“Em bé có ngoan không?”“Tất nhiên là ngoan rồi, trên đời này làm gì có em bé nào sinh ra đã biết hư?” Trở thành cha mẹ lần đầu hay vừa làm cha mẹ là một trong những trách nhiệm thực sự rất lớn lao và đáng sợ mà chúng ta phải đảm nhận. Nuôi dưỡng phát triển một con người hoàn toàn mới, giữ cho con sống, khỏe mạnh mỗi ngày mang tới nhiều lo lắng ngay cả với những ai lạc quan thoải mái nhất. Liệu mình có lo được cho con tốt không? Liệu con có khó chịu ở đâu không? Sao con lại khóc? Mình đã làm đúng chưa? Hiểu và giảm bớt những lo lắng này là một phần thực sự quan trọng để đảm bảo rằng mỗi chúng ta sẽ tự tin hơn trong vai trò mới của mình. Nhưng để giảm bớt, tự những người mẹ không phải là người quyết định hoàn toàn.  Xã hội ngày nay đang gặp chung 1 vấn đề trong việc hỗ trợ …

Chuyện về những em bé toddler không biết chia sẻ

Con bạn trong độ tuổi toddler (1-3 tuổi), thường giật đồ chơi của bạn, giữ đồ của mình khư khư và không chia sẻ đồ chơi, đồ ăn hay thứ gì đó bé đang có với người khác. Mẹ đã nhiều lần nói chuyện, giảng giải thậm chí mắng mỏ, dọa nạt nhưng vẫn không cải thiện – có lúc con còn lăn ra khóc và mè nheo? Đây là một tình huống vô cùng phổ biến với những ai đang có con trong độ tuổi này (18 tháng – 3 tuổi).  Trước hết, mình phải chia sẻ là không phải độ tuổi nào bố mẹ giải thích bằng lời lẽ cũng có hiệu quả, khi chúng ta làm sai cách mà nó không mang lại kết quả thì đó không phải là vấn đề do con. Trẻ Toddler KHÔNG/CHƯA HIỂU khái niệm về chia sẻ và hầu như bọn chúng đều không thích việc đó. Để hiểu được bản chất của việc chia sẻ thì trẻ cần hiều một số khái niệm phức tạp …