Parenting
Leave a Comment

Quan trọng là dành thời gian bên con như thế nào, chứ không phải là bao lâu!

Một nghiên cứu gần đây trên tạp chí Hôn nhân và Gia đình đã chỉ ra những tác động của thời gian mà các bà mẹ dành cho con lên thành tích học tập, hành vi và tình cảm của con. Thời gian bố mẹ dành cho trẻ là quan trọng, nhưng chất lượng thời gian QUAN TRỌNG hơn nhiều so với số lượng thời gian.

Trẻ em cần có thời gian thực sự có CHẤT LƯỢNG với bố mẹ hay người chăm sóc, đó là những gì có lợi nhất cho cá em và ảnh hưởng tích cực khi con lớn len. Bởi vậy, cách chúng ta sử dụng thời gian cho con như thế nào thực sự quan trọng.

Hãy tin rằng, mỗi kết nối đều có tác động lâu dài và mang tới cho con sự hỗ trợ, sự ấm áp, an tâm mà con cần.

Vẫn biết rằng cuộc sống ngày nay quả thực bận rộn. Người lớn ngụp lặn giữa trách nhiệm công việc và cuộc sống, để rồi những ngày tháng trôi qua trong chớp mắt. Đã có nhiều phụ huynh nói rằng họ không có đủ thời gian cho con, và hỏi mình liệu việc này có dẫn tới sự chậm phát triển hay không? Một số khác thì luôn cảm thấy mình có lỗi khi phải làm việc cả ngày rồi lại đi tới phòng tập, gặp gỡ bạn bè bên ngoài hay là bận bịu những công việc riêng tư khác nữa.

Đừng quá lo lắng, ở quan điểm cá nhân mình tin rằng bố mẹ yêu thương và dành thời gian có chất lượng thực sự bên con sẽ tạo ra những tác động tích cực, không cứ là bạn phải ở bên cạnh con 24/24.

Một số lời khuyên của mình dành cho những gia đình bận rộn như thế này:

  • Hàng ngày đều có khoảng thời gian kết nối trực tiếp với con, mặt đối mặt. Nhưng đừng nghĩ đây là một lựa chọn hay trách nhiệm, hãy biến nó thành thói quen và thực hiện theo những hình thức khác nhau, như là để lại một tờ giấy nhắn trong hộp bút của con, trong nhà vệ sinh hay viết một câu nói khích lệ trên bảng công việc chung/trên tủ lạnh trong nhà.
  • Hãy tạo ra một nghi thức đặc biệt giữa bạn và con, vài điều được thực hiện mỗi ngày như là cho con chọn và đọc chung một cuốn sách trước khi đi ngủ.
  • Nói với con rằng Bố mẹ yêu con mỗi ngày. Rằng con quan trọng với bạn như thế nào và con khiến bạn cảm thấy như thế nào.
  • Khuyến khích những hành vi tích cực nơi con. Ví dụ nếu con hoàn thành công việc nào đó mà không cần bố mẹ nhắc nhở, hãy khen ngợi, cảm kích kể cả khi bạn chưa kịp có cơ hội, hãy làm điều đó vào ngày hôm sau.
  • Ăn cùng con bất cứ khi nào có thể. Nếu không có nhiều thời gian, hãy ăn những bữa ăn đơn giản đòi hỏi ít sự chuẩn bị, một bữa ăn lành mạnh như là vài loại trái cây rồi ngồi trò chuyện với con trong vài phút.
  • Sắp xếp thời gian để thực hiện một hoạt động mà con lựa chọn. Hãy chắc chắn rằng không có gì gây phiền toái hay mất tập trung khi bố mẹ và con cùng tham gia hoạt động (ví dụ ra ngoài chơi vào một dịp cuối tuần và bạn không bị điện thoại của công việc làm phiền).
  • Chơi với con, mọi lúc mọi nơi có thể, như là khi con tắm, con đánh răng hay mặc quần áo trước khi con tới trường. Một chút thời gian cũng sẽ mang lại những tác động tích cực.
  • Cười và làm những trò ngớ ngẩn với con, miễn là vui.
  • Tắt các thiết bị công nghệ, điện thoại, tivi, laptop khi đang dành thời gian cho con. Cố gắng đừng nhắn tin, nghe điện thoại, lướt mạng XH hay xem tivi khi chơi và hoạt động cùng con. Thà mỗi ngày có 15 phút bên con không đồ công nghệ và tập trung vào con còn hơn là ở bên con 15 tiếng nhưng bố mẹ lúc nào cũng bị phân tán hay tranh thủ lướt điện thoại và mạng xã hội.
  • Kết nối có ý nghĩa thực sự là thời gian dành cho con như thế nào, không phải là bao lâu. Hãy giữ nó đơn giản và kết nối với con bằng những cách có ý nghĩa, phù hợp với lối sống và mối quan hệ trong gia đình.

Hãy tin rằng, mỗi kết nối đều có tác động lâu dài và mang tới cho con sự hỗ trợ, sự ấm áp, an tâm mà con cần.

Minh họa: Yunyi Dai/For WAMU

—-

Hãy tôn trọng công việc của các tác giả, cây viết, nhiếp ảnh gia và hoạ sĩ. Chúng tôi hoan nghênh bạn nhấn nút chia sẻ hoặc sao chép nhưng hãy đảm bảo trích dẫn nguồn đầy đủ, phù hợp và đặc biệt là không cắt xén tên tác giả. Cảm ơn bạn.

This entry was posted in: Parenting

by

Linh Phan hiện đang sống và làm việc tại Nauy cùng chồng và 2 con trai. Linh có gần 15 năm học và làm việc trong lĩnh vực Truyền thông Tiếp thị. Sau khi sinh con trai đầu lòng, Linh quyết định theo đuổi khóa học Tâm lý học trẻ em trong 2 năm và hoàn thành chứng chỉ Parent Coach cuối năm 2019. Bên cạnh hoạt động chuyên môn liên quan tới Tư vấn Phụ huynh, Linh vẫn tiếp tục viết lách và chia sẻ các kinh nghiệm liên quan tới tâm lý học trẻ em, làm cha mẹ, viết lách và truyền thông tiếp thị.

Leave a Reply