Month: February 2020

Kết nối & kích thích phát triển trí não trẻ nhờ cách đặt câu hỏi của bố mẹ

Đặt câu hỏi mở cho trẻ bắt đầu một cuộc trò chuyện và kết nối giữa ta với trẻ tốt hơn, thậm chí còn giúp phát triển trí não của trẻ. Đặt câu hỏi cho trẻ là một trong những cách để hướng dẫn con tới những hành vi lành mạnh, thông qua việc giúp con suy nghĩ về những gì con làm và những gì con có ảnh hưởng đến người khác. Trải qua nhiều năm, những em bé nhận được nhiều lời nhắc nhở nhẹ nhàng, mà thường là ở dạng câu hỏi, sẽ phát triển khả năng suy nghĩ về hành vi trước khi thực hiện hành vi. Đối với phụ huynh, thật khó để kiên nhẫn khi một em bé toddler giật đồ chơi từ bạn khác hoặc một em bé 5 tuổi ném đồ ăn mà con không thích ra sàn. Việc trừng phạt con có thể giúp nhanh chóng chấm dứt hành vi tại thời điểm đó, nhưng thường những hình phạt này (đặc biệt là hình phạt khắc …

Advertisements

Quan trọng là dành thời gian bên con như thế nào, chứ không phải là bao lâu!

Một nghiên cứu gần đây trên tạp chí Hôn nhân và Gia đình đã chỉ ra những tác động của thời gian mà các bà mẹ dành cho con lên thành tích học tập, hành vi và tình cảm của con. Thời gian bố mẹ dành cho trẻ là quan trọng, nhưng chất lượng thời gian QUAN TRỌNG hơn nhiều so với số lượng thời gian. Trẻ em cần có thời gian thực sự có CHẤT LƯỢNG với bố mẹ hay người chăm sóc, đó là những gì có lợi nhất cho cá em và ảnh hưởng tích cực khi con lớn len. Bởi vậy, cách chúng ta sử dụng thời gian cho con như thế nào thực sự quan trọng. Hãy tin rằng, mỗi kết nối đều có tác động lâu dài và mang tới cho con sự hỗ trợ, sự ấm áp, an tâm mà con cần. Vẫn biết rằng cuộc sống ngày nay quả thực bận rộn. Người lớn ngụp lặn giữa trách nhiệm công việc và cuộc sống, để rồi những …

Trẻ mẫu giáo và sự kiên nhẫn

Kiên nhẫn & Chờ đợi cũng là một kỹ năng rất cần tập luyện. Một số gợi ý để cha mẹ giúp con học về sự kiên nhẫn và biết kiên nhẫn hơn. Mọi đứa trẻ đều không giỏi chờ đợi đến lượt vì bất cứ lý do gì. Khi chúng phải chờ (đi tới đích, tham gia một sự kiện, hoặc đơn giản và thường gặp nhất là tới lượt), hành vi của chúng thường là rên rỉ, cằn nhằn thậm chí nhiều em bé phản ứng khủng khiếp hơn khiến cho bố mẹ thật sự khó chịu (em bé nhà mình thỉnh thoảng cũng vậy thôi, bố mẹ tuyệt nhiên không nên đánh giá trẻ ngoan/hư trong trường hợp này, nhất là trước mặt trẻ).  Nhưng bạn có từng như thế này: chúng ta giục giã con tới trường, can thiệp vào những việc con đang làm, trách mắng khi con không nhanh nhẹn…? Bạn đã bao giờ từng kiên nhẫn đợi 5-10 phút để một đứa trẻ hoàn thành những gì con …

Bố mẹ nên/không nên làm gì khi con chứng kiến/bắt chước hành vi xấu

Có 3 điều lưu ý liên quan tới những “hành vi xấu” ở trẻ nhỏ. Một là, trẻ dưới 3 tuổi sẽ chịu ảnh hưởng nhiều nhất từ người chăm sóc trực tiếp con hàng ngày, những hành vi xấu mà bé nhìn thấy hoặc có trải nghiệm không thực sự quá nghiêm trọng. Kể cả sao chép hành vi của người khác, cũng là 1 trong các dấu hiệu phát triển bình thường ở trẻ, vì con cần thử nghiệm, trải nghiệm mọi thứ từ thế giới xung quanh thông. Con học hỏi thông qua quan sát và bắt chước là một cách an toàn để học. Qua việc bắt chước, con cũng sẽ học được hành vi nào được chấp nhận trong xã hội hoặc văn hóa gia đình mà con sống – và những hành vi nào không. Vì vậy, vai trò của cha mẹ vẫn là hướng dẫn, đồng hành và giúp con nhận ra các hành vi của mình – hành vi nào là đúng/sai hoặc được/không cho phép. Ở …

Làm gì để hạnh phúc?

Cảm giác hạnh phúc là gì? Là cảm thấy tích cực, hoặc có những cảm xúc dễ chịu, từ mãn nguyện tới niềm vui tột độ. Cũng có người thấy rằng cảm giác hạnh phúc giúp họ hoàn thành được mục tiêu và hài lòng với chính mình. Mưu cầu và đạt được hạnh phúc cuối cùng có thể là mục tiêu cả đời của nhiều người. Nhưng làm sao để có thể hạnh phúc dài lâu?  Mình cho rằng có 3 yếu tố quan trọng.  MỘT LÀ: PHÁT TRIỂN SỰ TỰ NHẬN THỨC  Tự nhận thức nôm na là biết bạn là ai, nhận thức rõ ràng về tính cách, điểm mạnh yếu của bản thân. Là hiểu mình muốn gì, suy nghĩ ra sao, có niềm tin gì, động lực nào, cảm xúc lên xuống v.v. Để tự hoàn thiện bản thân thì không phải chỉ tự nhận thức mà còn phải kiểm soát được bản thân để có thể thúc đẩy, điều chỉnh thái độ, hành vi của bản thân bất chấp …

28 nguyên tắc đơn giản nhưng quan trọng trong giáo dục trẻ em

Tốt nhất là bố mẹ nên thực hiện những điều này từ trước cả khi con 3 tuổi.  1. Âu yếm con nhiều hơn. Sau tất cả, sự liên kết giữa con với bố mẹ bao gồm xúc giác, là rất quan trọng cho sự phát triển tinh thần.  2. Mang em bé đi ngủ. Ngủ chung có tác động tích cực cho sự phát triển.  3. Tham gia các hoạt động với con – ngay cả một giờ chơi/hoạt động cùng con một ngày thôi cũng mang tới rất nhiều tích cực và kết quả đáng kinh ngạc.  4. Đừng lăng mạ. Một em bé cũng là con người và cần nói chuyện với con bằng ngôn ngữ “người lớn”. Tất nhiên bạn cần biết giới hạn và những lờii nhẹ nhàng cũng tốt nhưng đừng quá “thớ lợ”. 5. Đừng cãi nhau với trẻ em. Trẻ em cực kỳ dễ tiêu cực và lo lắng, chỉ nên ôm ấp ủi an.  6. Đứa trẻ cần giao tiếp với người cha. Tất nhiên, vẫn …

Vì sao con tôi thức dậy vào ban đêm?

Đây là câu hỏi phổ biến nhất mà mình thường được hỏi. Chúng ta ai cũng biết là các em bé sẽ thức dậy vào ban đêm, nhưng không phải là không có lý do. Những lý do phổ biến sau đây giúp bạn hiểu hơn về sự phát triển lành mạnh và bình thường của trẻ sơ sinh, đặc biệt là liên quan tới giấc ngủ. Nếu có gì đó bất thường, hãy kịp thời can thiệp hoặc cho con đi kiểm tra/nhờ tư vấn.  Những lý do phổ biến đó là: BẢN NĂNG SINH TỒN  Em bé dậy và tìm mẹ, đó là bản năng tự nhiên.  Một nghiên cứu được thực hiện bởi giáo sư Sadler năm 1994 về Mang thai và thời thơ ấu (ALSPAC) đã khảo sát 640 bố mẹ và thấy rằng: chỉ 16% em bé ngủ thẳng giấc lúc 6 tháng tuổi – 84% không ngủ thẳng giấc dù đã 6 tháng  17% thức dậy nhiều hơn 1 lần mỗi đêm, từ 2-8 lần 5% thức dậy 1 …

Hôm nay, hãy thử hỏi con câu này!

Dạo gần đây mình nghĩ nhiều về chuyện những đứa trẻ sẽ cảm nhận tình yêu của bố mẹ như thế nào, không phải chỉ qua lời nói. Rõ ràng con người chúng ta cảm nhận được tình yêu không phải bởi một chuyên gia phân tích hay là thông qua khoa học lý thuyết phức tạp. Chúng ta cảm nhận sự yêu thương bằng bản năng của một con người.  Nhưng cũng có một nghịch lý đó là, trải qua tuổi thơ, trải qua những rung động hay trải qua hôn nhân rồi, đôi khi ta nghe ai đó nói họ yêu ta, nhưng những gì họ làm lại không thể hiện tình yêu đó.  Ngày bé bố mẹ nói yêu ta, rồi lại đánh đòn ta. Lớn lên người nói yêu ta, rồi lại lừa dối ta. Vậy thì, việc nói “yêu” có thực sự ý nghĩa nhiều hay không? Nhất là với những em bé? Tình yêu không phải chỉ là lời nói, nó cần đi kèm hành động. Thực tế là có …

Đối phó với “khủng hoảng” lên 3 liệu có khó?

Bố mẹ có thể nghe nhiều về khủng hoảng lên 2 rất khủng khiếp, nhưng thực tế là một em bé lên 3 khi khủng hoảng và xử lý khủng hoảng có thể còn khó khăn hơn lên 2 nhiều.  Biểu hiện của bạn nhỏ là thường xuyên mè nheo, rên rỉ, dễ xáo trộn cảm xúc (đang rất vui có thể khóc lóc lê thê cả ngày), ăn ít, khó tính, hay nhăn nhó…  Một vài lời khuyên cho những ca khủng hoảng lên 3: 1. QUÁT MẮNG ÍT ĐI, ÂU YẾM NHIỀU HƠN Mắng mỏ con cái nên là kỹ thuật “cuối cùng”, tức là đường cùng chẳng còn cách nào khác hoặc là khi áp dụng mọi thứ khác nhưng đều thất bại thì mới nên/cần sử dụng. Bởi vì quát mắng trẻ làm tổn thương trẻ nhiều hơn chúng ta nghĩ và nhận ra – mặc dù nó có thể tạo ra thay đổi hành vi ngay lập tức, nhưng lâu dài thì vẫn để lại những tác hại tâm lý …

Hãy chỉ cho tôi một em bé chưa từng cắn, đánh hay ném đồ, tôi sẽ chỉ cho bạn một con lợn biết bay

Rất nhiều phụ huynh lo lắng về những hành vi này, thậm chí mắng phạt con khi con còn quá nhỏ. Đầu tiên, mình phải khẳng định rằng tất cả những hành vi này là bình thường và là 1 phần trong sự phát triển của những em bé. Không nên ngay lập tức đánh giá hành động đó là nghịch ngợm, hư hỏng hay phản ánh cách nuôi dạy con cái của cha mẹ có vấn đề. Hãy chỉ cho mình một em bé chưa từng cắn, đánh, đẩy hay ném đồ, mình sẽ chỉ cho bạn một con lợn biết bay.  Vậy nguyên nhân của hành vi này ở trẻ là gì? Đối với hầu hết trẻ em, những hành vi này đơn giản là một biểu hiện cho thấy sự đi xuống của nhịp sinh học, mà nguyên nhân chính thường là: Thất vọng (vì không thể có một thứ gì đó hoặc làm một cái gì đó, hoặc bị buộc phải làm gì đó mà con không muốn làm). Cảm thấy …

Chuyện bú sữa mẹ ở Nauy

Nhiều năm sống ở Nauy, sinh 2 đứa con và nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ, mình cũng có vài thông tin thú vị muốn chia sẻ về chuyện bú sữa mẹ ở Nauy. Nauy là nước thuộc nhóm dẫn đầu về tỷ lệ bú sữa mẹ ngay từ những tuần đầu tiên cao nhất thế giới.  Bạn sẽ không bao giờ có thể tìm hay nhìn thấy một quảng cáo của hãng sữa bột nào dù chỉ là một tờ giấy ở bệnh viện, trung tâm sức khỏe hay bất kỳ phương tiện truyền thông nào khác…  Theo con số thống kê từ ngay đầu những năm đầu của thế kỷ 21, 99% các bà mẹ Nauy đã cho con bú mẹ từ ngay ngày đầu tiên khi còn đang ở trong bệnh viện. Dữ liệu cho thấy, 81% vẫn bú mẹ cho tới lúc 4 tháng tuổi và chỉ có 2% chưa bao giờ bú sữa mẹ. Gần 70% tiếp tục bú mẹ sau 6 tháng tuổi, gần 60% bú sau 9 tháng và 40% bú mẹ …

Những từ “ma thuật” bố mẹ nên dùng trong giao tiếp với con

Bố mẹ thử đi, chắc chắn luôn hiệu quả. 1. BỐ MẸ TIN CON. Trẻ có nhiệt huyết lớn lao nếu được đặt niềm tin. Chỉ bằng cách biết con được tin tưởng, con sẽ tin vào bản thân và tin tưởng những người khác. Nếu bố mẹ nghi ngờ con không ngừng: “Nó chắc chẳng xảy ra đâu”/ “Con không bao giờ biết đâu”/ “Con không thể…” – một em bé, cuối cùng sẽ tổn thương rất nhiều, cảm thấy bị hiểu lầm, bỏ rơi. Vì thế, hãy thường xuyên nói “Bố mẹ tin con”.  2. BỐ MẸ HẠNH PHÚC/VUI VÌ CÓ CON (HOẶC ĐƯỢC Ở CẠNH CON). Trẻ nhỏ tin rằng chúng là những người thay đổi thế giới, làm được mọi điều. Thậm chí chúng nghĩ mặt trời mọc lên vì chúng muốn như vậy và cũng như vậy trong cách chúng tự nhìn nhận chính bản thân mình: con nghĩ rằng con cần chịu trách nhiệm về mọi thứ khác đang xảy ra mỗi ngày. Những em bé cần sự tự tin …

Vì sao việc áp đặt lịch trình cho em bé thường bất khả thi – nhưng tạo ra các quy tắc của thói quen thì có thể!

Tiếp tục với chủ đề lịch trình và chuyện ăn ngủ. Mình nhận được câu hỏi mỗi ngày từ phụ huynh về việc đưa các em bé vào lịch trình hay thói quen hàng ngày. Cụ thể thì liệu việc sử dụng một lịch trình như gợi ý nào đó có cần thiết không, có phải là việc nên làm (thậm chí buộc phải làm) không và nếu có thì thực hiện chúng thế nào và khi nào. Để trả lời cho những câu hỏi này, chúng ta cần phân biệt được sự khác biệt giữa KHÁI NIỆM VỀ LỊCH TRÌNH (các hoạt động được định thời gian cứng nhắc trong suốt ngày/đêm) và CÁC THÓI QUEN (lặp lại cùng một hoạt động theo cùng một thứ tự mỗi ngày). Mình không phải là một người mẹ hâm mộ lịch trình, những gì mình được học và tìm hiểu cũng không đề cao cái gọi là “lịch trình” cho một em bé. Nhưng với thói quen thì khác. TRƯỚC HẾT, HÃY TÌM HIỂU VỀ LỊCH …

Các em bé chơi với nhau thế nào? Giải mã khái niệm “tình bạn” giữa những em bé!

Đừng quá lo lắng, khi trẻ chơi một mình, không có nghĩa là chúng cảm thấy cô đơn! Khi tham gia vào quá trình tư vấn tâm lý cho phụ huynh ở trường mầm non, một trong số những câu hỏi mình nhận được khá nhiều xoay quanh việc trẻ chơi với bạn thế nào và như thế nào được coi là bình thường. Một số tỏ ra lo lắng khi họ thấy con thường lủi thủi chơi một mình trong các giờ chơi tự do. Phụ huynh thấy “bất thường” khi con không có bạn hoặc không kể về bạn nào ở trường như một số đứa trẻ khác. Bố mẹ có thể sẽ trải qua một loạt các cảm xúc khi nhìn con chập chững bước ra ngoài thế giới mà không có bạn. Có một phụ huynh chia sẻ mình cảm thấy rất bối rối và có chút tức giận khi nhìn thấy con gái 3 tuổi của mình bị bạn đẩy ngã ở sân chơi, không cho chơi cùng. Cảm giác …

10 dấu hiệu của một em bé “có nhu cầu cao” (high-need baby)

Mỗi đứa trẻ là một cá thể độc lập, chính vì vậy nhu cầu của chúng cũng sẽ khác nhau. Mọi đứa trẻ dù nhiều hay ít đều có nhu cầu của riêng mình. Duy chỉ có một điểm chung, đó là trẻ phải phụ thuộc vào người chăm sóc để những nhu cầu đó được đáp ứng đúng lúc.  Mỗi đứa trẻ là một cá thể độc lập, chính vì vậy nhu cầu của chúng cũng sẽ khác nhau. Nếu bạn chưa từng nghe đến định nghĩa “Trẻ nhu cầu cao” (high-need baby) nhưng lại đang nghi ngờ con mình rất có thể là một đứa trẻ như vậy, hãy đọc ngay 10 dấu hiệu nhận biết dưới đây. Nhu cầu của mỗi trẻ tùy thuộc vào tình trạng thể chất đều không bị giới hạn bởi bất kỳ lý do gì. Nhiều chuyên gia cho rằng trẻ chỉ cần được cho ăn, thay tã và ợ là đủ, nhưng sự thật thì không đơn giản như vậy.  Giống như người trưởng thành, trẻ …