Month: January 2020

Chìa khóa dẫn tới trái tim em bé 2 tuổi và lời khuyên để con hợp tác hơn

Lần đầu tiên mình làm nghiên cứu về trẻ hai tuổi và đã được gióng lên một hồi chuông cảnh tỉnh.  Việc nghiên cứu sự phát triển của cảm xúc và nhận thức ở trẻ sơ sinh khá khó khăn, nhưng việc nghiên cứu trẻ hai tuổi ở một cấp độ hoàn toàn khác. Cảm giác độc lập và sự tự chủ mới mẻ của trẻ hai tuổi khiến chúng thách thức các quy tắc. Và sẽ có nhiều thử thách và khó khăn. Mình vẫn còn nhớ rõ như in điều mà nhà nghiên cứu cao cấp nói với trong quá trình đào tạo, “Trẻ hai tuổi yêu cầu chúng ta sử dụng một loại ngôn ngữ khác.” Nếu bạn bảo một đứa trẻ hai tuổi “không đập lên bàn”, chúng sẽ chỉ nghe thấy phần “đập lên bàn”. Theo phản xạ, chúng sẽ làm ngược lại với những gì bạn nói, vì vậy, bạn phải tìm cách để khuyến khích trẻ hợp tác đồng thời vẫn đáp ứng nhu cầu “Con tự làm!” …

Advertisements

Kỹ năng xã hội và cảm xúc của trẻ thay đổi như thế nào ở mỗi độ tuổi

Kỹ năng xã hội và cảm xúc của trẻ thay đổi, phát triển như thế nào qua từng độ tuổi, bố mẹ hãy cùng tìm hiểu nhé! 1. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ – 2 tháng tuổi: Bé đã có thể nhìn vào bạn và cười Đã biết đòi hỏi được đáp ứng nhu cầu bằng việc khóc Mút tay và ngón tay để tự trấn an bản thân – 4 tháng tuổi: Có thể tự chơi khi muốn Khóc nhè khi bạn đột nhiên ngừng chơi cùng bé Bắt đầu muốn gắn kết với bạn hơn bằng việc thường xuyên bắt chước vẻ mặt của bạn – 6 tháng tuổi: Đã có thể phân biệt giữa người lạ với người quen Khóc, cười mỉm hoặc cười lớn để phản ứng lại cảm xúc, phản ứng của bạn Thích ngắm mình trong gương – 9 tháng tuổi: Bắt đầu tỏ ra lo lắng bồn chồn trước mặt người lạ Bắt đầu biết dành sự yêu thích đặc biệt cho chỉ một số món đồ …

Bạn có đang mắc bệnh “bận rộn”

Theo Hồi giáo, khi bạn muốn hỏi một người họ dạo này thế nào, bạn sẽ nói: “Kayf haal-ik? (trong tiếng Ả rập) hoặc “Haal-e shomaa chetoreh?”(trong tiếc Ba tư) hay dịch ra tiếng anh là “How is your haal?”. “Haal” là gì? Khoảnh khắc mà bạn hỏi câu này là gì? Đó là câu hỏi để bạn hỏi về trạng thái thoáng qua trong tim một người. Diễn giải ra bằng tiếng việt thì nó có nghĩa là “Trái tim của bạn đang thấy thế nào trong khoảnh khắc này?”. Vậy, trái tim của bạn đang thực sự cảm thấy thế nào? Đó là điều tôi muốn biết. Cách đây vài ngày tôi hỏi thăm một người bạn, dạo này cô ấy ra sao và cuộc sống mới với em bé vừa sinh thế nào. Cô chỉ nhắn vài dòng cho tôi rồi mất hút, đại khái “Em bận lắm chị ạ, quá nhiều thứ phải làm và thay đổi.” Cách đây không lâu, tôi cũng trò chuyện với một nữ biên tập, chị …

Hãy lịch sự với trẻ trong ngày Tết

Cha mẹ nên làm gì khi con không muốn ôm hay hôn một ai đó? Bạn đã bao giờ từng đánh giá thẳng thừng con trước mặt người khác, rằng con là đứa trẻ nhút nhát hay hiếu động, chỉ vì con không chịu ôm hôn hay tập trung giao tiếp với người khác trong một bữa tiệc gia đình? Sau đây là một vài suy nghĩ của mình về chuyện người lớn “lịch sự”, phân tích dưới góc độ khoa học và lời khuyên cho bố mẹ để chuẩn bị, ứng xử phù hợp trong các tình huống và giúp trẻ nhận thức mạnh mẽ hơn về quyền tự chủ của cơ thể mình, đặc biệt là trong các dịp tụ họp gia đình lớn như là dịp Tết nguyên đán. Chào hỏi gặp gỡ người lớn trong những cuộc họp mặt đại gia đình có thể gây khó khăn với một em bé. Nó là một chủ đề nhiều bậc phụ huynh quan tâm và thảo luận với những ý kiến trái chiều. …

Năm mới rồi, bố mẹ hãy thay đổi

Nếu được hỏi trong năm nay những ông bố bà mẹ nên thay đổi như thế nào, mình có thể trả lời rằng “Hãy thay đổi những kỳ vọng của các bạn”. Hơn 90% những tình huống khó xử trong quá trình nuôi dạy một em bé đều dẫn tới một câu trả lời khá đơn giản “Bạn đang mong đợi quá nhiều ở con”.Dường như kỳ vọng của chúng ta về hành vi của trẻ đã hoàn toàn bị thay đổi trong xã hội hiện đại này. Chúng ta đã kỳ vọng quá nhiều ở trẻ mà không màng tới tuổi tác hay nguồn gốc thực sự của những hành vi. Chúng ta mong con ngủ như người lớn. Chúng ta mong con kiểm soát được sự bốc đồng của mình như người lớn. Điều chỉnh cảm xúc như người lớn. Quản lý thời gian như người lớn. Tuân thủ những quy tắc xã hội và những điều tốt đẹp như người lớn. Và ăn như người lớn (để rồi việc ăn trở nên …

Ngưng “hành hạ” những người vừa làm mẹ

Đúng vậy, ngưng “hành hạ” chứ không phải chỉ là ngưng phán xét hay đánh giá. Mình nghiêm túc đấy. Đầu tiên, hãy bàn về giấc ngủ. Bạn có biết ép cho không được ngủ từng là một phương pháp tra tấn đã được sử dụng từ ít nhất 500 năm trước và hiện vẫn còn được sử dụng cho tới ngày nay. Nó được sử dụng phổ biến ở Guantanamo. Sự khác biệt giữa việc tra tấn cho thiếu ngủ ở Guantanamo với những bà mẹ mới sinh đó là: những bà mẹ tự nguyện, ít bị tổn thương một cách có hệ thống và cố ý. Nhưng thực ra, tác động của nó thì như nhau. Tra tấn bằng giấc ngủ được thiết kế để tạo ra những thay đổi tâm lý, được cho là để khuyến khích nạn nhân phục tùng, đánh mất dần ý thức cũng như khả năng nói chuyện. Thiếu ngủ mãn tính không tốt cho bạn. Nó dẫn tới suy giảm nhận thức, tức giận, cáu kỉnh, lo …

(Giấc ngủ ngày 101): Khắc phục các vấn đề của giấc ngủ và kích thích các hoạt động trong nhà

Giấc ngủ ban ngày cũng khó điều chỉnh hơn so với giấc ngủ đêm. Lại là về giấc ngủ. Mỗi đứa trẻ đều gặp phải các vấn đề liên quan đến giấc ngủ hết lần này đến lần khác. Và chúng còn đặc biệt tăng lên khi mùa đông đến. Giấc ngủ ban ngày cũng khó điều chỉnh hơn so với giấc ngủ đêm. Thêm vào đó, vì giấc ngủ của trẻ nói chung đều cần thay đổi theo thời gian, vì thế trẻ có thể sẽ sớm sinh hoạt lệch khỏi quy luật ngủ đã ổn định từ vài tháng trước. Trẻ cũng sẽ phải trải qua giai đoạn hồi quy giấc ngủ trong quá trình phát triển các kỹ năng vận động và các cột mốc nhận thức, ví dụ như lo lắng về sự chia cách. Khi bạn kết hợp tất cả những yếu tố đó với các thay đổi hàng ngày xảy ra khi con bị tác động bởi những kích thích khác nhau, nó có thể khiến đầu óc bạn …

(Giấc ngủ ngày 101): Trẻ ngủ ngày khi nào và như thế nào?

Có một sự thật không mấy làm vui vẻ với hầu hết các bậc cha mẹ, đó là ngay sau khi bạn nắm được quy luật ngủ của con, thì ngay lập tức quy luật đó sẽ bị thay đổi. Điều này còn hoàn toàn đúng với giấc ngủ ngày của trẻ, nó khiến cha mẹ thực sự bối rối và bực bội trong việc xây dựng quy luật giấc ngủ mới cho trẻ. Những thông tin khoa học bạn cần biết Đã có rất nhiều bằng chứng chứng minh lợi ích của những giấc ngủ ngắn trong ngày với trẻ sơ sinh và trẻ toddler. Giấc ngủ trong ngày là yếu tố quan trọng thúc đẩy khả năng học tập, ghi nhớ và vận động của trẻ. Đặc biệt với các em bé toddler, giấc ngủ ngắn có tác động tích cực đến khả năng điều chỉnh cảm xúc và giúp trẻ duy trì sự tương tác xã hội tích cực. Sự điều chỉnh áp lực giấc ngủ (ổ đĩa cân bằng nội mô) …

Phân biệt các nhóm tính khí ở trẻ và định hướng giao tiếp, giáo dục phù hợp

Học thuyết về 4 loại tính khí phân loại con người có 4 loại tính khí cơ bản: Choleric, sanguine, melancholic, and phlegmatic. Mỗi em bé được sinh ra với những tính khí riêng. Hiểu tính khí của con có thể giúp bố mẹ có các chiến lược và cách thức nuôi dưỡng sự phát triển phù hợp và tích cực.Nói một cách dễ hiểu thì: tính khí là cách trẻ em phản ứng với thế giới. CHOLERIC (NÓNG NẢY, DỄ CÁU KỈNH) Nóng tính, bộp chộp, đưa ra quyết định nhanh chóng là những gì dễ thấy ở nhóm tính cách này. Nhóm này thường rất cơ động, khả năng kiên trì thấp hơn và có thể thay đổi tâm trạng đột ngột. Thật khó dự đoán cách con sẽ phản ứng khi ở trong một môi trường mới – bởi vì phản ứng sẽ rất khác nhau và có thể không lần nào giống lần nào. Em bé choleric có thể là một “nhà tranh luận”. Con cũng quyết đoán, không sợ hãi, …

(Giấc ngủ ngày 101): Làm gì để bé có thể ngủ ngày dài hơn?

Giúp trẻ kết nối các chu kỳ ngủ là vấn đề khiến nhiều bậc phụ huynh khá mệt mỏi. Hầu hết mọi đứa trẻ đều có thể ngủ khoảng 60 – 90 phút cho một giấc ngủ ngắn ban ngày, và thời gian ngủ 30 – 45 phút là khoảng tiêu chuẩn với một em bé từ 4 tháng tuổi. Tuy là vấn đề nan giải, nhưng bạn hoàn toàn có thể huấn luyện trẻ kết nối các chu kỳ ngủ với nhau khi bé đủ lớn. Những thông tin khoa học bạn cần biết Có một vài nguyên nhân tác động đến lượng thời gian con ngủ, nhưng nguyên nhân chủ yếu đến từ độ tuổi/sự sẵn sàng phát triển của trẻ, môi trường ngủ, các tác động giấc ngủ và sự phân tán áp lực ngủ trong ngày. Các nguyên nhân này đã được chúng tôi đề cập trong phần 1 của loạt bài về giấc ngủ ngày của trẻ. Cha mẹ có thể xem lại trước khi chúng ta tiếp tục bàn …

(Giấc ngủ ngày 101): Liệu con có đang gặp vấn đề về giấc ngủ

Không có gì quá ngạc nhiên khi một trong những chủ đề phổ biến mà gần đây chúng tôi hay được hỏi là “Làm thế nào để trẻ có thể ngủ liền một giấc dài thay vì những giấc ngủ rất ngắn ban ngày”. Phải thừa nhận các vấn đề liên quan tới giấc ngủ rất khó khắc phục, bởi giấc ngủ là yếu tố luôn phát triển không ngừng, và bạn có thể sẽ gặp khó khăn khi nhận biết liệu những việc mình muốn bé làm có thực sự nằm trong khả năng của bé hay không. Chính vì sự phức tạp của giấc ngủ ngắn, nên chúng tôi sẽ bổ nhỏ chủ đề này thành nhiều phần khác nhau. Trong bài viết ngày hôm nay, chúng ta sẽ đề cập đến những biểu hiện bình thường của trẻ trong từng độ tuổi, cùng một số biện pháp can thiệp giúp các em bé tự kết nối chu kỳ ngủ ngắn.  Trong bài viết tiếp theo, chúng ta sẽ khám phá cách giúp …

Bế một em bé sơ sinh (Phần 3)

“Con em 6 tuần tuổi, và chỉ ngủ khi được bế. Bất kể khi nào đặt xuống, dù đang có vẻ ngủ rất say con cũng thức dậy ngay lập tức.” Khó để đặt một em bé sơ sinh nằm xuống có vẻ là vấn đề của rất nhiều bà mẹ. Họ không thể hiểu vì sao con ngủ ngon lành trên tay mẹ 2 tiếng đồng hồ nhưng chỉ ngủ được 20 phút nếu nằm trong cũi. Và điều oái ăm là, việc ôm con để con ngủ đôi khi không STRESS bằng việc những người xung quanh có quá nhiều ý kiến về việc họ bế em bé của mình khiến các bà mẹ tự hỏi liệu mình có đang làm gì sai hay tạo ra một “thói quen” xấu cho con hay không.  Nếu bạn cũng đang ở trong tình huống tương tự, yên tâm đi, bạn không cô đơn đâu. Có rất nhiều bà mẹ giống như bạn và việc trẻ sơ sinh muốn được ở gần mẹ để cảm nhận …

Bế một em bé sơ sinh (Phần 2)

Liệu chúng ta có thể làm hư con nếu bế chúng, dỗ chúng khi khóc hay để chúng ngủ trên tay, trên ngực mình? Có một điều đơn giản thôi, thế này: CHÚNG TA KHÔNG THỂ LÀM HƯ MỘT EM BÉ SƠ SINH. Nếu bạn mua cho con bạn một chiếc xe ô tô đắt tiền vào sinh nhật 16 tuổi, ok, lúc đó chúng ta có thể nói chuyện hư hỏng. VÀ ĐÂY LÀ CÁCH GIẢI THÍCH THEO KIỂU KHOA HỌC  Trước hết hãy tìm hiểu về việc phân loại các loài động vật có vú. Động vật có vú chia ra làm 4 loại khác nhau tuỳ thuộc vào cách chúng chăm sóc con non. 4 loại đó lần lượt (theo mô tả của La Leche League International) (1) là: – Cache Mammals: gồm hươu hay thỏ. Mẹ hươu hoặc thỏ sẽ giấu con ở một nơi an toàn và trở về bên con sau mỗi 12 giờ. Để phù hợp với hành vi này, sữa của chúng chứa rất nhiều protein và …

Bế một em bé sơ sinh (Phần 1)

Vì sao em bé sơ sinh hay khóc, thích bế, khó đặt nằm? – Em phải ôm con cả đêm, cứ đặt xuống là bé khóc– Em mới sinh con 1 tuần, bé khóc rất nhiều kể cả sau khi đã ti, có phải bé bị đói không?– Con ngủ rất ngon khi nằm trên ngực mẹ hoặc bố, nhưng đặt vào nôi hoặc nằm ngửa trên giường là chỉ được 30 phút sẽ tỉnh – Em rèn con Theo easy nhưng cứ đặt trên thảm để chơi là con khóc lóc– Con gắt ngủ khủng khiếp nếu em không cho bú để ngủ, mà em sợ cho mấp ti nhiều con hư???…Đây là những câu hỏi mình được hỏi nhờ tư vấn nhiều nhất trong khoảng 1 năm trải nghiệm làm parent coach và đặc biệt trong khoảng thời gian này. Và em bé Sò 6 tuần tuổi của mình có hết cả những vấn đề trên, bên cạnh đó còn thi thoảng khóc không lý do vào lúc chập tối (đôi lúc khóc tới …

Những điều bình thường về một em bé bình thường của một người mẹ bình thường

Không phải ngẫu nhiên mà một em bé bình thường được sinh ra qua đường âm đạo, nơi rất gần hậu môn. Việc sinh qua đường âm đạo được cho là bởi vì chúng ta cần những vi khuẩn có lợi cho cơ thể khi chào đời. Em bé trong tử cung được vô trùng, không hề tiếp xúc với vi khuẩn cho tới khi sinh. Và bởi vậy, việc sinh rất gần hậu môn không phải ngẫu nhiên, đó là khu vực có rất nhiều vi khuẩn (mà hầu hết thì khá tốt và cần thiết cho sức khoẻ đường ruột cũng như hệ thống miễn dịch bình thường của trẻ). Đó là vi khuẩn của mẹ, và đó cũng là những vi khuẩn mẹ có thể cung cấp kháng thể để chống lại nếu như chúng không tốt.  Không phải ngẫu nhiên mà mọi em bé bình thường trên thế giới này đều thích nằm trên ngực mẹ, đặc biệt là ngay sau sinh Đó là một nơi rất tự nhiên và lý tưởng …